Sobre nós

Quem somos

A Quebrar o Silêncio é a primeira e única associação portuguesa, sem fins lucrativos, que presta apoio especializado a homens e rapazes sobreviventes de violência e abuso sexual.

A violência sexual contra homens é um tema que é pouco abordado e que está minado de tabus, preconceitos e estigmas. Por esse motivo, além do apoio que prestamos, trabalhamos para criar um diálogo saudável e informativo sobre o abuso sexual de homens e rapazes, sem medos ou preconceitos.

Na Quebrar o Silêncio encontrará um espaço onde qualquer homem sobrevivente de violência sexual se sinta seguro para partilhar o que sente, dizer o que pensa e, se sentir necessidade, mostrar a sua vulnerabilidade sem receios.

A Quebrar o Silêncio iniciou atividade em janeiro de 2017. E em seis anos 594 homens e rapazes procuraram ajuda.

 

Como começámos

«Quando tinha 10 anos, um amigo de família abusou sexualmente de mim e durante mais de 20 anos, carreguei em silêncio este peso, esta vergonha, esta culpa e este nojo. Tudo sentimentos que não eram meus, mas que os carreguei comigo sem compreender porquê. Sempre pensei que estivesse sozinho e sentia que não podia falar sobre o que tinha acontecido.»

Estas são as palavras de Ângelo Fernandes, fundador da Quebrar o Silêncio, um homem sobrevivente que aos 10 anos foi vítima de violência sexual e que hoje se dedica a apoiar outros homens e rapazes que tenham passado por situações de violência sexual, a ultrapassar as consequências do abuso.

 

Missão, objetivos e valores

A nossa missão é prestar apoio aos homens e rapazes sobreviventes de violência sexual para ultrapassarem os traumas consequentes desse abuso e retomarem o controlo das suas vidas.

 

Os nossos principais objetivos são:

  • Apoiar homens e rapazes sobreviventes de violência sexual
  • Apoiar as pessoas que são indiretamente afetadas pela violência sexual contra homens e rapazes (família, parceiros, amigos, entre outras)
  • Dinamizar ações de sensibilização e informação sobre violência sexual contra homens e rapazes
  • Realizar ações de formação para profissionais sobre violência sexual contra homens e rapazes
  • Dinamizar workshops de prevenção da violência sexual contra crianças, dirigo a pais, mães e pessoas cuidadores
  • Promover e avançar nos direitos humanos das vítimas de violência sexual

Os nossos valores estão ancorados:

  • No respeito máximo por cada pessoa e por todos os homens e rapazes sobreviventes que procuram apoio.
  • Na valorização da coragem e da força que traz cada homem até nós. Ouvimos a sua história e respeitamos o seu tempo. Acreditamos na palavra, nos sentimentos e nos pensamentos que cada homem carrega consigo. Apoiamos cada sobrevivente a compreender o trauma, a ultrapassar o impacto do abuso sexual e a retomar o controlo da sua vida.
  • Na neutralidade da nossa atividade e ação, respeitando a diversidade e inclusão.
  • Na política de não discriminação e não aceitação de todas as formas de agressão e violência.
  • Na valorização da diversidade e inclusão de todos homens e rapazes sobreviventes de violência sexual independentemente da crença religiosa, etnia, cultura, escolaridade, situação económica, idade, sexo, género, classe social, origem, profissão ou orientação sexual.

Serviços disponíveis e horário

Os nossos serviços de apoio são gratuitos e confidenciais.
  • Acompanhamento psicológico (presencial ou via Zoom)
  • Grupo de Ajuda Mútua
  • Apoio entre Pares
  • Linha de Apoio (910 846 589)

A Quebrar o Silêncio funciona das 9h30 às 17h30 de segunda a sexta, exceto feriados.

 

Se tiver alguma dúvida, necessitar de esclarecimentos sobre os nossos serviços ou sobre como ter acesso aos mesmos, contacte-nos através do apoio@quebrarosilencio.pt.

Apoio para quem vive fora de Lisboa ou Portugal

Se vive fora de Lisboa ou de Portugal (residência temporária ou permanente) pode contactar-nos através do apoio@quebrarosilencio.pt ou do +351 910 846 589.

Ações de formação, sensibilização e workshops

Dinamizamos sessões de informação e sensibilização sobre abuso sexual de homens e rapazes para diversos públicos e eventos.

Realizamos ações de formação para públicos diversos e para profissionais sobre:

  • violência sexual contra homens e rapazes
  • violência sexual contra homens que têm sexo com homens
  • prevenção da violência sexual contra crianças
  • consentimento, sexo e consumos

Se pretender mais informações ou tiver interesse em solicitar uma ação, contacte-nos através do email info@quebrarosilencio.pt.

Ajude-nos a ajudar

A Quebrar o Silêncio é uma associação sem fins lucrativos e todas as formas de ajuda são bem-vindas.

Ao divulgar os nossos conteúdos nas suas redes sociais está a ajudar a chegarmos a mais homens e rapazes que poderão precisar da nossa ajuda.

Pode partilhar notícias relacionadas com a Quebrar o Silêncio ou nossas publicações nas redes sociais:

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  • Instagram

 

Donativos

Todos os donativos ajudam a nossa missão de apoiar os homens sobreviventes de violência sexual que nos procuram.

Pode contribuir através de:

  • MBWay: basta abrir a app MBWay no seu smartphone, selecionar a opção “Transferir Dinheiro” e inserir o nosso número geral 915 340 249
  • Multibanco ou o seu banco online: com o IBAN PT 50-0033-0000-45498536082-05 BIC / SWIFT: BCOMPTPL, Millennium BCP
  • PayPal: no endereço www.paypal.me/quebrarosilencio

Contactos

Informações gerais

Para informações gerais, contactos institucionais, parcerias, comunicação social, ou outros assuntos, use o e-mail info@quebrarosilencio.pt ou o número ​915 340 249.

Procura apoio?

Se precisar de apoio, ligue para o 910 846 589, envie um e-mail para apoio@quebrarosilencio.pt ou use este formulário de contacto.

Quebrar o Silêncio na comunicação social

Assista a algumas das entrevistas e participações da Quebrar o Silêncio em programas televisivos.

Testemunho de Manuel que foi vítima de violência sexual durante anos

https://youtu.be/JBxb-w3k5r8

6º aniversário da Quebrar o Silêncio – 2023

Público | Expresso | RTP | Observador | Sábado | Diário de Notícias | Sapo | CNN | Lusa | Rádio Observador | Comunidade Cultura & Arte | Dezanove

5º aniversário da Quebrar o Silêncio – 2022

Entrevista no programa A Nossa Tarde apresentado por Tânia Ribas

Órgãos sociais

Direção

Presidente – Ângelo Fernandes

Vice-presidente – José Parreira

Secretário – Alexandra Duarte

Assembleia Geral

Presidente – Maria Rosa

Secretário – Teresa Marques

Secretário – Ana Pereira

Conselho Fiscal

Presidente – Maria Passos

Secretário – Tiago Barreiros

Secretário – Miguel Machado